【解明】40代女性のセックス事情とは？エッチしたくなる理由と楽しみ方

40代女性の性欲事情は？

40代にもなると、気持ちが落ち着きセックスに精を出すことはないと思ってはいませんか？

実は、女性の性欲のピークは30代から0代ごろで、20代に比べて性欲が高まると言われています。

40代女性は性欲が高く、セックスに対する意欲も湧く時期なのです。

 

経験値が溜まりテクニックがついていることもあって、エッチを自由に楽しめる年代であると言えます。

もしも、ご自身が40代女性でセックスを楽しみたいと思っていても、それは決して変なことではありません。

むしろ自然な状態と言えるので安心してください！

40代女性がセックスを求める理由

40代女性がセックスを求めるのはなぜなのか、具体的な理由を知りたいという人もいるでしょう。

ここでは、40代女性がセックスを求める理由を3つ解説していきます。

理由①：40代の女性は男性よりも性欲があるから

先ほどお伝えしたように、40代女性は女性の性欲が高まる時期です。

加えて、40代女性の性欲は同年代の男性よりも強いと言われています。

それだけ性欲が高まっているのですから、セックスを求めるのも当然と言えるでしょう。

理由②：精神的に余裕が出てくるから

40代にもなると、既婚者は子供が成長して子育てが落ち着き、未婚者も金銭的に余裕があって自由であることが多いです。

精神的に余裕がある状態になり、セックスのことを考えることも増えるのです。

 

今までろくに考えることがなかったセックスについて考える時間が増え貪欲になりやすいです。

ろくにエッチを楽しめなかったからこそ、40代になってセックス欲が湧き出てくるという人もいます。

理由③：パートナーに拒否されることが増えるから

40代では、セックスレスでパートナーにエッチを拒否されることが増えます。

ただでさえ日本人夫婦はセックスレスになる傾向があるのに、40代にもなると体力の低下で男性がセックスを拒否することが増えるのです。

性欲が高まっているのにパートナーにセックスを拒否されることが増えるのですから、女性がエッチを求める気持ちはどんどん強くなるでしょう。

 

実際に、40代で不倫する女性が増えています。

このことからも、40代女性のセックス欲が高まっていることがわかりますね。

40代女性のセックス欲の発散方法

40代女性は、高まるセックス欲をどのように発散しているのでしょうか？

人によって方法はさまざまですが、大きく分けて4つの発散方法があるので紹介していきますね。

発散方法①：遊び相手を探す

遊び相手を探すというものです。

セックスしたいんだから相手を探せば良いというシンプルな発散方法です。

 

探し方には、例えば次の方法がが挙げられます。

• 知り合いを誘惑
• 相席居酒屋
• SNS
• マッチングアプリ

身近に誘惑できる相手がいるなら狙い、いない場合は出会いの場に行くかインターネットやアプリを使って相手を探す感じです。

誰にも知られることなくセックスの相手を探したい場合は、SNSやマッチングアプリでコミュニティの外の人間を相手に選ぶと良いでしょう。

発散方法②：一人妄想する

誰かとセックスするのが難しい人は、一人妄想してセックス欲を発散します。

動画を見たり本を読んだりしながらイメージを膨らませて自慰をし、セックス欲を発散します。

自慰行為を習慣化すれば、気持ちが落ち着き、セックス欲も落ち着くのです。

発散方法③：恋愛ゲームで発散

恋愛ゲームでドキドキすることでセックス欲を発散するという方法です。

直接的にセックス欲が満たされるわけではありませんから、恋愛ゲームで疑似恋愛して気を紛らわせる感じですね。

恋愛ゲームに夢中になることで、だんだんとエッチしたい気持ちが落ち着いていきます。

発散方法④：パートナーを積極的に誘う

パートナーがいる人は、積極的にパートナーを誘うという手もあります。

セックスレス夫婦であっても、女性の方から説得して誘うことでエッチできる可能性があるわけです。

 

パートナーがどうしても乗ってくれないときは他の発散方法でセックス欲を満たさざるを得ません。

しかし、パートナーが乗ってくれれば手軽にセックス欲を満たせます。

40代女性がパートナーを積極的に誘う方法

40代女性がセックス欲を満たすには、パートナーとセックスするのが一番早いです。

パートナーがいる人は積極的に誘ってみましょう！

 

しかしながら、パートナーの誘い方なんてよくわからないですよね。

そこで、7つの誘い方を紹介していきますね。

ご自身とパートナーの性格を考えて、ぴったり合うと思うものを選んでみてください。

方法①：さり気ない仕草で色気を出す

うなじをチラリと出す、足を組み替えるなど、さり気ない仕草で色気を出すという方法です。

そういった仕草を見れば、パートナーはドキッとすることでしょう。

 

パートナーがどういう仕草が好きか、また、自分の色気がどうやったら出るか研究してみてください！

普段からムラムラさせるような色気が出れば、自然とセックスの流れになりますよ。

方法②：ボディタッチでドキドキさせる

40代になって、パートナーに触れること自体少なくなっているのではないでしょうか？

物理的な距離は心理的距離にも影響します。

物理的距離が近くなれば、心も通じ合うようになるものです。

 

そこで、ボディタッチをしてパートナーをドキドキさせることをおすすめします。

最近パートナーに触れていないなら、なおさらボディタッチをして2人の距離を縮めるべきです。

体に触れられることで、パートナーは若い頃を思い出してやる気を出してくれるでしょう！

方法③：コスプレでマンネリを回避する

普通のセックスではお互い満足できないという人は、コスプレなど少し変わったことをすることもおすすめです。

コスプレは自分ではない誰かに変身するようなものなので、新鮮な気持ちでセックスできるからです。

パートナーのフェチに合わせてコスプレしてあげれば、きっと喜んでくれることでしょう！

方法④：エッチな下着を身につける

40代でセックスレスになり、下着も適当なものを選んではいませんか？

何事も、形から入ることは大事です。

 

パートナーとの熱いセックスのために、エッチな下着を身につけてみましょう！

自分自身ドキドキして興奮しますし、下着姿を見ればパートナーは刺激を受けてセックスしたくなりますよ。

方法⑤：正直に気持ちを話す

自分の性欲が高まっていて、「もっとセックスしたい」と正直に気持ちを伝える方法です。

女性からセックスしたいとカミングアウトすることは恥ずかしいですが、ことばにしないと男性には伝わりにくいという一面があります。

ことばにして自分の気持ちをきちんと伝えられれば、パートナーも気持ちを理解してくれることでしょう。

方法⑥：あえて短いセックスをする

あえて短いセックスをすることで、パートナーのやる気を引き出す方法です。

セックスの時間を短くするのは、短ければ体力が衰えたパートナーでも充分にでき、「またやろうかな」という気になれるからです。

仕事で疲れていても、すぐに終わるならやる気になると考えられます。

 

また、ちょっと物足りないくらいでセックスを終わらせることで、もっともっとエッチしたいとパートナーに思わせることもできます。

やみくもにセックスするのではなく、ちょっと工夫してやる気を出させるわけです。

方法⑦：見た目を磨く

男性は単純なもので、見た目が綺麗だと興奮してセックスしたいと思うものです。

そこで、パートナーが興奮するように見た目を磨きましょう。

見た目を磨くことは、セックスに限らず自分の得にしかならず損しないのでおすすめです！

40代女性のセックスの楽しみ方

40代では、セックスをどう楽しめば良いかわからないという女性は多いでしょう。

そんな方のために、40代のセックスの楽しみ方を5つに分けて解説していきますね。

楽しみ方①：愛撫を多くしてお互いの体を味わう

経験豊富で精神的に余裕がありますから、セックスも余裕がある味わい深いものにしたいところです。

おすすめなのが、愛撫を多くしてお互いの体を味わうというセックスです。

 

男性はもちろんのこと、女性も彼の体にたくさん触れて刺激を与えます。

お互いの体をなめまわすように堪能し、徐々に挿入へとつなげるイメージです。

男性が我慢できず挿入したくなるまで、お互いねっとりと体を味わってください！

楽しみ方②：思い切り乱れる

せっかくのセックスですから、思い切り乱れて発散したいところ。

どこが気持ち良いのか自分でもわかっているでしょうから、うまく誘導して一番気持ち良い状態に持っていきたいですね。

普段の自分とは異なる自分を出すイメージで、セックスを存分に堪能しましょう！

楽しみ方③：いろいろな体位をやる

若いころは余裕がなくてできる体位も限られているものです。

40代で経験豊富なのですから、さまざまな体位をやってセックスを楽しみたいところ。

 

パートナーにどういう体位をやりたいか伝えると良いでしょう。

体位を調べてみて、変わった体位にチャレンジするのもおもしろいですよ！

楽しみ方④：潤滑ゼリーで痛みを和らげる

40代でセックスをしようとすると、性器に痛みが生じることが稀にあります。

その場合は、潤滑ゼリーを用いて痛みを和らげてみてください。

 

痛いままだとセックスを楽しめないですからね。

道具をうまく活用して、セックスしやすくすることも大事ですよ！

楽しみ方⑤：いつもと違う場所でやる

いつもベッドの上でセックスするのはマンネリ化しやすいです。

セックスを楽しむならマンネリ化しないように工夫する必要があります。

 

手軽な方法として挙げられるのが、セックスの場所を変えるというもの。

例えばベッドの上ではなく、玄関や台所といった場所でエッチしてみてください！

いつもと違う場所でセックスすると、お互いのドキドキ感を高められますよ。

まとめ

40代女性は性欲が高まっており、セックスを求めることが多いです。

エッチしたい40代女性の方は、外に相手を求めるか一人で発散する、もしくはパートナーを誘うといった方法を取ると良いでしょう。

今回お伝えしたの内容を参考にして、楽しいセックスライフを送ってくださいね！

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