目次
復縁できた体験談
一度は愛し合っていたカップルが、何らかの理由で別れを選び、その後また復縁するというのはよくある話です。
別れた理由はもちろん、復縁した理由はそれぞれ異なります。
実際に復縁したカップルの体験談にはこういったものがあります。
- 別れてからセフレだったけれど、関係を終わらせると告げて復縁できた（24歳・女性）
- 遠距離で別れたけれど、彼の住んでいる地域に住んで復縁した（28歳・女性）
- 他の人を見たくて別れたけれど、やっぱり彼女しか考えられなくて復縁した（34歳・男性）
- 付き合いが長くマンネリ化で破局。数年後に再開して復縁・結婚した（29歳・男性）
理由が何であれ、別れを選択してから復縁することができるのは、2人の間に縁があるという証拠です。
体験談からわかる復縁できた秘訣
復縁したいと思っていても、必ずしも実現できるわけではありません。
実際に一度別れたけれど復縁した体験談にはさまざまなものがあります。
まずは、体験談から復縁できた秘訣を考察してみましょう！
秘訣①：一切関りを持たない時期を作る
別れを選択した背景には、何かしらの理由があります。
ただ、別れた理由はその人によってさまざまです。
嫌いになったわけでなくても、どちらかに他に好きな人ができたり、どうしても許容できない部分があったからという人もいるでしょう。
別れを選択してからすぐの状態は、お互いに良くないイメージを抱いています。
良くないイメージを持ったまま繋がりをもってしまうのは良くありませんし、別れたのにズルズルと連絡を取り合っていて、セフレ状態になるというのは良くある話です。
ところが、復縁できたカップルを見てみると、別れた後一切関りを持たない時期を設けています。
その期間が冷却期間となり、相手の良さや存在の大きさに気づくことができます。
直接会わないのはもちろん、可能であれば電話やメール、LINEなど一切連絡を取らないようにしましょう。
秘訣②：数ヶ月後に連絡してみる
一定期間、冷却期間を期間を置いた後、数ヶ月に連絡してみると効果的です。
当たり前だと思っていた存在に気づくためには、一定期間必要なのです。
数ヶ月という期間があれば、別れの原因としっかり向き合うことができますし、相手の良さに気づき必要だと感じることもできます。
細かな気持ちの変化に気づくためには、最低でも3ヶ月以上は連絡を断って見定めてから再度連絡してみましょう。
秘訣③：自分の現状を話しすぎない
復縁するために重要なのは、もう一度自分の彼氏・彼女になって欲しいという気持ちです。
別れると、生活スタイルや人づきあいなどさまざまな場面で変化が生まれます。
別れて距離ができたことで、相手の知らないことや付き合っていた当時との違いがあればあるほど、やり直したいという気持ちが強くなります。
反対に、別れてからも「最近は〇〇していて」とか、「これから〇〇する予定」とか自分の現状を話しすぎてしまうと、新鮮味がなく復縁したいと思いにくくなってしまうため注意が必要です。
連絡を取り合うようになったとしても、自分から自分の現状を話さず、相手が「どうしているんだろう……」と気になるよう工夫しましょう！
秘訣④：恋愛以外にも目を向ける
「やり直したい」「新しい人との出会いが欲しい」と恋愛のことばかり考えていると、なかなか思うようにいきません。
恋愛に依存する人の特徴とも言えます。
反対に、恋愛に固執せず他のことに目を向けると視野や考え方が広がりますし、新しいことに挑戦している人は魅力的に見えるものです。
復縁したいと思っていても、別れた相手のことばかり考えるのではなく、恋愛以外に目を向けるようにしましょう。
復縁したい！復縁できる確率とは？
「復縁したい」そう思っていても必ずしも実現できるわけではありません。
復縁願望のある方にとっては、どれくらいの確率で復縁できているのか気になるところですよね。
では、どのくらいの確率で復縁できるのでしょうか？
復縁できるのは約2割
街コン公式サイトである「街コンジャパン」が元恋人と復縁したことがあるかどうかに関するアンケート調査を行ったところ、復縁することができた人の割合がこちらです。
- 男性：13.4%
- 女性：18.7%
女性は約2割、男性は1割超といったところです。
いかに復縁するのが簡単でないことが、おわかりいただけるかと思います。
それに対して、「復縁したいと思ったことがあるかどうか」に関するアンケートの結果は次のとおりです。
- 男性：67.8%
- 女性：58.7%
つまり、復縁したいと思っていても、結果として復縁することができなかった人が圧倒的に多いことがわかります。
簡単ではないからこそ、復縁するために工夫が必要と言えます。
復縁までにかかった期間
続いては、復縁までにかかった期間について『めちゃコミ』が調査したところ、次のような結果となりました。
- 半年未満：39%
- 1ヶ月未満：24%
- 1年未満：16%
- 3年未満：13%
- 3年以上：8%
半年未満が最も多く、長くなれば長くなるほど復縁しにくくなっていることがわかります。
別れてから半年未満に取った行動で復縁できるかどうかがある程度決まります。
ただし、3年以上経過しても復縁できる可能性があることを考えると、縁があれば復縁のチャンスがあると言えます。
復縁を前向きに考える人は多い
簡単ではない復縁ですが、前向きに考える人は多いです。
「絶対に復縁したい」という固執した思いでなくても、「もしかすると復縁するかもしれない」「縁があれば復縁するだろう」と将来的に復縁の可能性を残しておくという人が多くみられます。
復縁できるかどうかの判断基準
もし、今復縁したいと思っている相手がいるのであれば、本当に復縁できるのかどうか知りたいところでしょう。
では、判断基準を元に、復縁できるかどうかを判断してみましょう！
判断基準①：相手に対して未練を出しすぎていないか
「やり直したい」と頻繁に口にしたり、まだ思いがあることをアピールしたりするなど、相手に対しての未練を口に出すことは逆効果となるため注意が必要です。
未練を匂わせてしまうと、相手にとっては「自分のことを好きな人」という安心できる存在となってしまい、わざわざ努力をして復縁しようと思いません。
判断基準②：悪かった部分を改善しようとしているか
どのような別れ方であったとしても、別れを選んだことには理由があります。
もし、自分に別れの原因があった場合、別れに至った原因や自分の悪かった部分に気づかず改善しないでいたのでは、復縁しようと思われませんし、仮に復縁したとしても結果は同じです。
相手に「復縁したい」と思わせるためには、悪かった部分や相手が自分に対して感じている不満点を改善することが最重要課題です。
判断基準③：お互いの友人・知人に良く思われているか
好きな相手の気持ちをつかむためには、友人・知人など周りから攻めるというのは恋愛によくある話です。
それは、友人・知人から認められていたり、好かれている人と付き合いたいと思うからです。
別れてしまっても、相手の友人・知人から良く思われていたのであれば、協力してもらえるかもしれません。
「どうして別れちゃったの？」「もう一度やり直しなよ！」と復縁の後押しをしてくれる可能性が高いです。
判断基準④：良い関係に戻れそうかどうか
別れてしまっても、友人やわかり合える関係に戻れそうなのであれば、復縁できる可能性があります。
どのような形でも良い関係になることができれば相手にとってあなたは必要な人ですし、リアルタイムで相手のことを知ることができます。
話を聞いて、元カレ・元カノならではの相手に対する理解力をアピールすることができます。
自分のことをわかってくれる相手は手放すことができないはずです。
復縁できた人の共通点
体験談からもわかるように、復縁できた人には共通点があります。
復縁したいと思っている方は、共通点を参考にしてみてください！
共通点①：復縁を期待しすぎない
「復縁したい！」「彼（彼女）じゃないとダメだ……」とあまりにも復縁を期待しすぎてしまうのは良くありません。
復縁することを期待するのはあなたから相手に対する一方通行の気持ちです。
相手に固執すればするほど、相手のあなたに対する気持ちはどんどん冷めていってしまいます。
復縁したいと思っていても期待しすぎないようにしましょう。
共通点②：会ったときに笑顔でいる
別れてから偶然会うこともあるでしょう。
会ったときに別れたショックでどんよりしていると魅力半減なのは言うまでもありません。
ニコニコ笑顔の人は、男性・女性を問わず魅力的にうつります。
もしかすると、笑顔のあなたを見て、『もう一度やり直したい』と思うかもしれません。
どのようなタイミングであっても笑顔でいられるよう心がけましょう。
共通点③：元カレ・元カノのことを悪者にしない
好きだったはずなのに、別れてから元カレ・元カノのことを悪者にして悪口ばかり言う人もいます。
確かに、別れた理由が浮気やトラブルだった場合悪く言いたくなる気持ちもわかります。
でも、どのような理由で別れたとしても過去を掘り返して悪口や愚痴を言うのはよくありません。
復縁したいと思うからには、良い部分もたくさんあるはずです。
復縁したいほど好きなのであれば、過去に縛られることなく前を向く姿を見せることが重要です。
共通点④：別れた後にしつこく追う姿を見せない
別れたあとにやり直したいと何度も迫ったり、しつこく追う姿を見せてしまうと、『この人は自分のことが好き』という安心感から魅力を感じなくなります。
復縁したいと思うのであれば、相手に対する気持ちが残っていたとしても全面に出しすぎないようにする必要があります。
元カレ・元カノから『もう一度、自分の彼氏・彼女になってほしい！』と思われることが重要です。
共通点⑤：共通の友人・知人に協力してもらう
時に、第三者からの意見も復縁を決意する決め手となります。
共通の友人・知人に自分の良さや魅力をアピールしてもらったり、『復縁したい』と思われるよう協力してもらうことで気持ちが変わることもあります。
何としても復縁したい場合は、外側から攻めていきましょう！
共通点⑥：別れた原因を理解している
思い合っていたはずの2人が別れを選んだことには、理由があります。
浮気など、どちらか一方に原因があった場合もありますが、お互い何かしらの不満を抱いてたかもしれません。
別れの原因に気づき、理解していないままでは何も変わることができません。
たとえ復縁できたとしても、原因が分からないままでは同じ結果となってしまいます。
もう一度復縁するためには、別れた原因をしっかり理解することが重要です。
共通点⑦：相手の現状や気持ちを理解する
付き合っていくためには思いやりの気持ちが重要です。
自分のことばかり考えていたのでは、振られてしまっても仕方がありません。
もし、あなたに原因があって別れたのであれば、元カレ・元カノがあなたに対して嫌だと思った部分に気づき、気持ちを理解しようとする姿勢が見せましょう。
その姿勢や以前との変化を見て、『もう一度やり直そう』と思うかもしれません。
相手の現状や理解を理解した上での行動を心掛けましょう。
共通点⑧：自分の意見を押し付けない
自分の意見ばかりを押し付けてしまっても、元カレ・元カノの気持ちが好転することはできません。
あくまであなたと相手とは違う人間で、違う考え方を持っていることを理解しなければいけません。
特に、何か嫌な思いをして別れを選択したのであれば、嫌な記憶を塗り替えるのは簡単ではないのです。
『少し、考えてみてくれたら嬉しい…』などと、相手の気持ちを理解した上で尊重するような言葉を伝えるようにしましょう。
共通点⑨：別れた後に体の関係を持たない
いくらまだ好きだからと言って、別れた後に体の関係を持ってしまっては復縁どころか単なるセフレになってしまいます。
一度セフレになると、そこから復縁するのは難しくなります。
元カレ・元カノの気持ちを繋ぎ留めておきたい気持ちはわかりますが、本当に復縁したいのであれば簡単に体の関係を持たないようにしましょう。
共通点⑩：異性の存在を匂わせる
復縁したい、まだ好きだという気持ちをアピールしすぎると、『この人は自分のことが好きだから大丈夫』だと安心されてしまい、復縁が遠のいてしまいます。
わざわざ復縁する必要がないと思われてしまうからです。
復縁するためには、いかに『自分のものにしたい』、『追いかけないといけない』という焦りを感じさせられるかが重要です。
別れてから他の人に言い寄られている、付き合うかもしれない相手がいるなど異性の存在をチラつかせてみましょう。
共通点⑪：以前よりも自分磨きをして魅力的になる
自分が付き合っていた頃よりも魅力的になった姿を見せるのも効果的です。
見た目はもちろん、内面や人に対する対応などさまざまな面で魅力をアピールすることで、『惜しいことをしてしまった』、『他の人にとられてしまうかも…』と、彼（彼女）の気持ちに変化が生まれるかもしれません。
- 体型改善のためにジムに通う
- 彼・彼女好みのファッションを心掛ける
- 人に対する気遣いができるようにする
- 新しいチャレンジをしている姿を見せる
など、あなたを見る目が変るよう自分磨きをしましょう。
復縁に至ったタイミング
復縁することは簡単ではありませんが、実際に復縁できた人を見てみると復縁に至るにはタイミングが重要です。
でも、タイミングと言われても、どのようなタイミングかわかりませんよね。
では、復縁に至ったタイミングについて解説していきましょう！
タイミング①：別れたことに寂しさを感じている
付き合っている間は、相手の存在が当たり前になってしまいます。
当たり前のようにいた人が別れたことでいなくなると、大半の人は寂しさを感じるでしょう。
- クリスマスや誕生日などのイベント
- 周りの友達にみんな彼氏・彼女がいる
- 毎日連絡を取り合う人がいない
など、さまざまなシチュエーションで寂しさを感じているかもしれません。
寂しさを感じたタイミングで連絡したりアプローチしてみると、「誰かがそばにいて欲しい」という気持ちから復縁できる可能性が高まります。
タイミング②：他の人と交際して差を感じたとき
別れてから他の人と交際することもあるでしょう。
あるいは、交際まで至らなくてもデートをしたり、交際する一歩手前までいったりするかもしれません。
そんなときに、「元カレ・元カノだったらこうしてくれたのに……」との差を感じるとやり直したい気持ちが強まります。
タイミング③：相手を魅力的だと感じたとき
別れてからキレイになったと感じたり、何かに一生懸命に取り組む姿を見たりして相手を魅力的だと感じると、別れたことを後悔して復縁したいと思います。
反対に、魅力を全く感じないのであれば、別れて良かったと思ってしまいます。
魅力的だと感じさせて、「復縁したい」と思われるように努力しましょう。
タイミング④：周囲からすすめられたとき
第三者から「あなたにはあの人が合っていた」「もう一度やり直した方が良い」と復縁をすすめられると、第三者の声に後押しされたタイミングで復縁したいと思うかもしれません。
共通の友人・知人がいるのであれば、協力を得られるようにしましょう。
復縁した後に幸せをつかむ条件
復縁できたとしても、結局別れてしまう人もいます。
大切なのは、復縁した後で幸せになることですよね。
では、復縁した後に幸せを掴むための条件についてお伝えしましょう！
条件①：自分にとって一番の理解者である
自分にとって必要な存在だと思うと、手放したくないと思うでしょう。
自分のことを理解してくれていると感じる人は簡単に出会えません。
だからこそ、自分を理解してくれる一番の理解者だと思えば、復縁した後も幸せを掴むことができるはずです。
条件②：一緒にいると落ち着く
恋愛においてドキドキしたりときめくことも重要ですが、付き合っていく上でずっとドキドキしてばいかりはいられません。
幸せを長く続けるためには、一緒にいて落ち着く存在になれるかどうかがカギとなります。
条件③：好きなものや趣味が似ている
好きなものや趣味が似ていると、一緒にいる時間を2人で楽しむことができます。
別れてからも、ふと何かをしていて「あの子が一緒にいれば……」と思うこともあるかもしれません。
そういった自分と似ている部分があることは、復縁後幸せになる一つのポイントとなります。
条件④：相性が良いと感じる
一緒にいて相性が良いと感じる人はそう多くありません。
相性は努力で何とかできるものではなく、もって生まれたものだからです。
そのため、相性が良いと感じる人とは、復縁後も幸せになることができるはずです。
条件④：一緒にいることでお互いが成長できる
一緒にいてお互いが成長できる人とは、復縁後も高めあっていくことができます。
それは、お互いがなくてはならない存在になるからです。
目標は違っていても、お互いが努力する姿を見て自分も頑張ろうと思えたり、支え合える関係性であれは復縁後幸せになることができるはずです。
復縁が絶望的。気持ちを切り替える方法
復縁することは決して簡単なことではありません。
「復縁したい」と思っていても、残念ながら、叶わないことも多いです。
でも、いつまでも復縁したいと思っているだけでは先に進むことができません。
復縁が絶望的だった場合に、気持ちを切り替える方法について紹介します。
方法①：思い出の物を目につかない場所にしまう
思い出の物を見ると、付き合っていた頃の幸せな気持ちと同時に復縁できない悲しさを感じます。
思い出の物には、次のようなものがあります。
- プレゼントされたもの
- お揃いのペアリング
- 一緒に買ったもの
人によっては別れと同時に捨ててしまう人もいます。
でも、せっかくの思い出を捨てたくはないという人は、思い出すことのないよう目につかない場所にしまいましょう。
方法②：出会いの場に積極的に出かける
「恋愛の傷は恋愛でしか癒せない」とよく言われますが、復縁したいけれど復縁が叶わないのであれば新たな出会いを求めに行きましょう。
出会いの場にはさまざまなものがあります。
- 合コン
- バーやクラブ
- 友達の紹介
- マッチングアプリ
ただ待っているだけでは、新しい出会いのチャンスを得ることはできません。
自分に合った方法で、積極的に出会いを求めにいきましょう！
方法③：過去の人に縛られすぎない
復縁したいほど好きな人だと、他の人を見ることができないくらい過去の人に縛られてしまう人もいるでしょう。
復縁できないと思うと美化してしまいがちで、「あの人ほどの人はいない」「もう好きな人はできない」と自分で自分を縛ってしまうのです。
それでは、いつまで経っても前を向くことができません。
先ほどお伝えしたように、新しい恋愛をすることが気持ちを切り替えて幸せを掴む一番の方法です。
過去の人に縛られすぎず、新しい出会いに目を向けましょう！
方法④：無理に乗り越えようとしない
復縁することができなくても、無理に諦めようとしたところで気持ちがついていきません。
恋愛の辛さは時間が解決してくれるものなので、無理に乗り越えよう、忘れようとする必要はありません。
「いつか良い人が現れるはず」と前向きに考えましょう。
方法⑤：別れたことによるメリットを考える
好きな人と復縁できることが絶望的なのであれば、別れたことによるメリットを考えてみましょう。
例えば、付き合っていて元カノ・元カレに時間を費やしていたのであれば、別れたことで趣味や資格の勉強などに時間を使うことができます。
また、元カノ・元カレがお金がかかる人だったのであればお金に余裕ができるかもしれません。
別れたこと自体は辛くても、別れたことによるメリットはあるはずです。
メリットを考えて、気持ちを切り替えるきっかけにしましょう！
まとめ
復縁したい人が気になるであろう「復縁できた人の体験談」や「復縁できるかどうかの判断基準」、「復縁できるタイミング」について紹介しました。
お伝えしたように、復縁は決して簡単ではありません。
でも、実際に復縁して幸せを掴んだ人もたくさんいるため、努力次第では復縁できるチャンスはあるはずです。
いかに適切なアプローチができるかが重要なカギとなります。
復縁したいというあなたの思いが通じて、もう一度幸せを掴むことができますように！
なお、こちらでは男性が実際に元彼女と復縁した体験談が赤裸々につづられています。
参考になることが多いので、復縁を望む方はチェックした方が良さそうです。
ホンカツに
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