作成日:2020/04/22

更新日:2020/04/23

【体験談】忘れられないセックスはヤバかった。最高のエッチに共通する理由とは?

山下
山下

男女によって「忘れられないセックス」の基準は違います。記憶に強く刻み込まれるようなセックスをしたい方は、男女の違いを頭に入れておきましょう。今回は、男女別の「忘れられないセックス」の特徴や共通点、忘れられないセックスを味わうためのコツなどを紹介します。

【体験談】忘れられないセックス

抱き合う男女

筆者は今年で34歳になりますが、忘れられないセックスは2つあります。

まずは、そんな筆者の忘れられないセックス体験談を紹介しますね!

体験談①:JKリフレの女性と店内セックス

JKリフレとは、制服を着た女性がお店の中で添い寝してくれたりマッサージしてくれたりするサービスです。

基本的に性的なサービスは禁止ですが、女性によってはお触りやキスもOKでした。

もちろん「JK」と言えども本物の女子高生ではなく、勤務している女性はすべて18歳以上です。

 

筆者がセックスした女性は、本業でモデルやアイドルをやっているという19歳の女性。

モデル・アイドルだけあってめちゃくちゃ美人で、筆者はその子目当てで何度もお店に通いました。

 

ある日、添い寝からキス→手マンして耳元で「セックスしたい」とささやくと、女性が「ゴムあったらね」と言ってくれました。

ちょうどコンドームを持ち合わせていた筆者は、お店の中でエッチしたのです。

「他のお客さんにバレるかも」というドキドキや「憧れの女性とエッチできた」という達成感は今でも忘れられません。

体験談②:元彼女とのセックス

元彼女とは婚活パーティーで知り合ったのですが、とにかくおとなしくてほとんど何もしゃべらない性格でした。

しかし、見た目は壇蜜さんによく似た美人で、そのことを本人に伝えると「お母さんにも言われたことがあるよ」と笑ってくれました。

 

そんな控えめな性格なのに、ベッドの上ではめちゃくちゃ激しかったです!

野外セックス、露出プレイ、生挿入、アナル責めなど、男が「一度はやりたい」と思うようなことをすべて実現させてくれたのです。

 

普段のおとなしさとベッドの上でのエロさ、このギャップがたまらなくて会うたびにセックスしていました……。

別れて3年以上経つのですが、「別れていなかったらな……」と今でも後悔しています。

男性が忘れられないセックスとは

過去を思い出す男性

「忘れられないセックス」は、男女によって違うことが多いです。

まずは、男性にとっての忘れられないセックスを紹介します。

男性は女性に比べて視覚的・物理的なセックスを「忘れられない」とする傾向にありますよ!

男性編①:憧れの女性と

男性は狩猟本能の名残で「追いかけられるより追いかけたい」という状況を楽しむことが多いです。

「憧れの女性とセックスした=苦労して追いかけた獲物をようやく捕まえられた」ということなので、感動もひとしおなんですね。

たとえその女性と結ばれなくても、「セックスできた」という思い出だけで幸せなのです。

男性編②:ドキドキする場所で

野外やネカフェなど、「見つかったらどうしよう」とドキドキしながらするセックスも忘れられないことが多いです。

Twitterの意見にもあるように、男性は「好きかどうか」より「気持ち良かったかどうか」「ドキドキしたかどうか」が基準なんですね。

 

彼女を作って野外セックスするのが一番ですが、そういった性癖を受け入れてくれる女性はなかなかいません。

だからこそ、セフレを作りたがる男性が多いわけです。

男性編③:ナンパした女性とその日のうちに

ノルアドレナリンとアドレナリン、この2つのホルモンが分泌されると、人はなかなか記憶を忘れません。

ノルアドレナリンは不安や恐怖を感じたときに、アドレナリンは何かを達成したときに分泌されます。

ナンパをすると、ノルアドレナリンとアドレナリンが短い時間で両方分泌されるんですね。

 

女性に声を掛ける際は、「断られたらどうしよう」という不安状態になります。

一方で、セックスできたら、その達成感からアドレナリンが一気に放出されます。

だからこそ、ナンパで声をかけた女性とのセックスはなかなか忘れられないのです。

男性編④:いつもとは違う過激なプレイ

セックスは、何度も繰り返すとマンネリに陥り、興奮物質が分泌されなくなってしまいます。

そんなときにアナルセックスなどの過激なプレイに挑戦すると、興奮物質が再び分泌されるようになるのです。

Twitterの意見にもあるように、女性から喜んでもらえると肉体的にも精神的にも満たされ、忘れられない記憶になりやすいです。

男性編⑤:女性の意外なギャップ

これは心理学で「ゲインロス効果」として知られているものです。

いわゆる「ギャップ萌え」というもので、人はギャップが大きければ大きいほど気持ちが揺れ動くのです。

 

筆者の元彼女もそうでしたが、「普段おとなしい女性が実はエロい」というのは男からするとグッときます。

「この子がベッドの上じゃ変態だってことは自分しか知らないんだ」と考えるとゾクゾクするのです。

女性が忘れられないセックスとは

上半身裸の女性

続いては、女性が忘れられないセックスを紹介します。

女性は物理的な理由よりも精神的な理由で「忘れられない」と考えることが多いです。

女性編①:いつもより激しいセックス

こちらもゲインロス効果によって「忘れられない」と感じることが多いようです。

「普段おとなしいのに、あのときだけ激しかった」「いつもは優しい彼なのに、セックスは激しかった」

このようなギャップに女性はときめいてしまうのです。

女性編②:男性のサイズが自分にぴったり

女性が「気持ちいい」と感じるのは、「大きさ」じゃなくて「サイズ感」なんですよね。

男性は「男性器を大きくしたい」と思う方が多いですが、大きくしても女性を喜ばせられるとは限らないのです。

 

サイズがぴったりだと、このように女性の記憶にいつまでも刻み込まれます。

逆に言えば、自分のサイズに自信がなくても、女性に「ちょうどいい」と思ってもらえれば相手を喜ばせられるわけです。

女性編③:ドSな彼氏から言葉責め

「SかMか」で言えば、女性はMであることが多いです。

「優しくされるのではなくて、言葉責めでいじめられたい」という女性も中にはいます。

 

ただ、言葉責めしたりいじめたりして女性を喜ばせられる男性は限られています。

やろうと思えば誰でもできますが、経験値が少ないと気持ち良くできませんし女性を傷つけることになりかねません。

そういった男性に出会えると、口コミにあるとおり「欲しいものを全部くれた」として記憶に残り続けるのです。

女性編④:本当に好きだった彼氏と何気なく

「忘れられない」というより、いまだに「思い出してしまう」というパターンですね。

本当に好きだったからこそ、普段の何気ないセックスをつい思い出してしまうのです。

 

人間の脳は、思い出そうとすればするほど記憶を刻み込んでいきます。

つまり、元彼のことを考えてしまうと、「忘れたい」と思っても忘れられません。

元彼を忘れたいのであれば、思い出す暇もないくらいに忙しくしたり新しい恋人を作ったりすることが一番の近道です。

「忘れられないセックス」の共通点

セクシーな格好をしている女性

個人的な体験談やSNSの調査から、「忘れられないセックス」には共通点があることがわかりました。

ずっと記憶に残り続けるようなセックスをしてみたい方は、これらの共通点を頭に入れておいてください。

忘れられないセックスの特徴
  • いつもと違うセックスで脳内物質が活性化している
  • 男性は「物理的」な思い出にこだわる
  • 女性は「精神的」部分にこだわる
  • セックス相手とかならずしも幸せになれるわけではない

共通点①:いつもと違うセックスで脳内物質が活性化している

「普段のセックス」より「いつもと違うセックス」の方が圧倒的に忘れにくいです。

なぜかというと、脳内物質が活性化しているからです。

 

先ほどもお伝えしましたが、「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」、この2つが分泌された出来事は鮮明な記憶として残ります。

普段のセックスでは、不安や緊張を感じるノルアドレナリンも達成感を覚えるアドレナリンもなかなか分泌されません。

 

しかし、いつもと違うセックスをすると、「いつもと違う」という不安からノルアドレナリンが、そして「無事にセックスできた」という達成感からアドレナリンが分泌されます。

このように、脳内物質によってセックスの記憶がはっきりと刻み込まれるわけです。

共通点②:男性は「物理的」な思い出にこだわる

男性は物理的な思い出にこだわる方が多いです。

憧れの人とセックスできた、いつもと違うシチュエーションでセックスしたなどです。

 

これは、男性が「物理的な部分」に対してアドレナリンが分泌されるからです。

逆を言えば、セックスに関して「安らぎ」や「安心感」を求める男性はあまりいません。

男性に気持ちのいいセックスを味わって欲しいなら、シチュエーションなどを工夫してみましょう。

共通点③:女性は「精神的」部分にこだわる

女性は男性と逆で、精神的な部分にこだわります。

これは「幸せホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」の影響です。

 

セックスすると、「オキシトシン」と呼ばれるホルモンが分泌されます。

オキシトシンは「幸せホルモン」という別名があるとおり、幸福感や安心感をもたらしてくれるのです。

基本的に女性特有のホルモンなので、男性はあまり影響を受けません。

共通点④:セックス相手とかならずしも幸せになれるわけではない

現在のパートナーとのセックスが「忘れられない」と感じている人は、極めて少数派でした。

実際に、筆者もパートナーとのセックスを「忘れられない」と感じたことはありません。

つまり、「忘れられないくらいに気持ちのいいセックスができた」といっても、パートナーと幸せになれるわけではないのです。

 

逆に、「幸せになれなかったからこそなかなか忘れられない」とも考えられます。

人間の脳は、思い出そうとするたびにより記憶を刻み込んでいくのです。

忘れられないセックスをするためのコツ

ディープキス

共通点を把握したら、忘れられないセックスを実践しましょう!

ここでは、忘れられないセックスを実践するためのコツを紹介します。

忘れられないセックスをするコツ

  • 相手が何を求めているのか知っておく
  • 純粋にセックスのテクニックを磨く
  • 精力剤・ラブグッズなどで非日常なセックスをする
  • 自分に「希少性」を持たせる
  • 「親近効果」で別れ際を強調させる

コツ①:相手が何を求めているのか知っておく

セックスはコミュニケーションの一つでもあります。

コミュニケーションの基本は「相手の立場に立って考える」ということですよね。

セックスも同じで、「相手がどこを気持ちいいと感じるのか」「自分に求められているのは何か」を常に考えるようにしてください。

 

相手が何を求めているのか知るためには、反応や喘ぎ声などに注目するのがおすすめです。

気持ちいいポイントを刺激したら、びくっと反応したり「んっ」と声を出したりすることが多いですよ。

コツ②:純粋にセックスのテクニックを磨く

忘れられないセックスの共通点は、「いつもと違う」ということでしたよね。

いつもと違うセックスをするためには、経験値を上げてテクニックを磨きましょう。

恋人がいないのであれば、出会い系サイトなどでセフレを探してたくさんの人とセックスしてみるのがおすすめです。

 

恋人がいる方は、セフレを作るわけにはいきませんよね。

そんなときは、恋人に相談していろんなプレイに挑戦してみてください。

コツ③:精力剤・ラブグッズなどで非日常なセックスをする

テクニックを磨くのにも限界があります。

いろんなプレイをし尽くしたら、精力剤やラブグッズなどを使ってみることもおすすめですよ!

 

精力剤を使えば、普段なかなか勃たない男性でも活力がみなぎってきます。

ラブグッズは、最初は刺激の弱いローターを使ってみてください。

慣れてきたら電マ、バイブに挑戦してみましょう。

 

たとえば、「34歳の男性とセックスした」というだけでは、女性にとってありふれた出来事になりますよね。

しかし、この男性が有名人だった場合、「この人とセックスすることなんてそうないだろう」と考え記憶に残りやすいのです。

コツ④:自分に「希少性」を持たせる

こちらは「希少性の原理」を利用した方法です。

希少性の原理とは、簡単に言えば「レアなものほど価値が高くなる」というものです。

 

親近効果とは、「人の印象は最後に与えられた情報で変わる」というものです。

具体的な例を出すと、ガミガミ説教されたあとに「おまえには期待しているからな」と言われたら、「この人、僕のことをちゃんと考えて怒ってくれたんだ」と思ってしまいますよね。

これが「親近効果」です。

たとえば、「34歳の男性とセックスした」というだけでは、女性にとってありふれた出来事になりますよね。

しかし、この男性が有名人だった場合、「この人とセックスすることなんてそうないだろう」と考え記憶に残りやすいのです。

 

親近効果を利用すると、このように自分とのセックスを「いい思い出」として相手の脳裏に刻みこむことができますよ!

元彼・彼女とのセックスが忘れられない場合は?

思い悩む男性

中には、「セックスが忘れられない」として悩んでいる方もいますよね。

新しい恋をはじめたいのに元恋人との未練が断ち切れなければ、苦しい思いをしてしまいます。

そこで、元彼・彼女とのセックスを忘れる方法について解説します。

セックスを忘れる方法

  • 新しい恋人を作って記憶を上書き保存する
  • 思い出す暇がないほど仕事を詰め込む
  • 「紙とペン」を用いて「なぜ忘れられないのか」を科学的に整理する

対処方法①:新しい恋人を作って記憶を上書き保存する

人間の記憶は、思い出そうとすればするほどより脳裏に刻み込まれます。

具体的には、「思い出そう」とする行為が、かえって脳内の情報ネットワークを強化させてしまうのです。

 

しかし、人間の記憶はアップデートすることもできます。

実際に、PTSDの治療では、原因となった出来事を「本当は怖くないことだ」とアップデートさせるという方法が取られています。

 

「元カレとのセックスを思い出して辛い」という方は、「セックスは辛いものではない」と記憶をアップデートさせてください。

そのためには新しい恋人を作って、幸せなセックスをするのが一番の近道です。

対処方法②:思い出す暇がないほど仕事を詰め込む

ただ、恋人は作ろうと思ってできるものではありませんよね。

そういう方は、とにかく仕事を詰め込んで「思い出す時間」がないほど忙しくしてみましょう。

忘れられない原因は「思い出してしまう」ということなので、物理的に思い出せなくしてしまえば良いのです。

 

もちろん、仕事でなくても趣味でも良いですし、習い事でも構いません。

とにかく何か一つに打ち込んで、自分を追い込むことがポイントです。

対処方法③:「紙とペン」を用いて「なぜ忘れられないのか」を科学的に整理する

東北大学加齢医学研究所所長の川島隆太教授によると、「書く」ことによって脳の前頭前野が活性化するとわかっています。

つまり、「書く」ことである程度、脳内を整理できるわけです。

 

元彼・元彼女とのセックスを忘れたい場合、A4の紙に「よかったところ」「悪かったところ」を書き出してください。

見返してみると、「よかったところ」は「やさしかった」「おもしろかった」など抽象的な内容が多いはずです。

一方で、「悪かったところ」は「お金を返してくれない」「部屋を片付けない」など具体的であることが多いです。

 

当然、具体的な内容のほうが抽象的な内容よりも鮮明に思い出せるので、脳内を整理していくうちに「あれ? なんで私、この人のことが好きだったんだろう」と思うようになります。

元彼・元彼女のことを忘れられれば、セックスの思い出も自然と消えていきますよ!

まとめ

水着姿の女性

忘れられないセックスは、男性と女性で基準が違います。

男性は脳内物質を活性化させるために、「物理的な刺激」が忘れられないセックスにつながります。

一方、女性は幸せホルモンであるオキシトシンを得ようとするために、「精神的な安心」が忘れられないセックスにつながるのです。

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ライタープロフィール

山下

山下

PairsからDatingまで20個以上のマッチングアプリを使いこなすマッチングアプリオタク。メインであるPairs、Omiai、with、タップルでは交際・ネトナン経験もあり。現在、はPairsで知り合った女性と交際中♪

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